醫生。我這幾天活動量大
健康咨詢描述： 您好，醫生。我這幾天活動量大，用腦多，很累但失眠，一般快天亮了才睡著。不到八點就醒了，連續4天了。感覺身體酸酸的，黑眼圈更嚴重了。我是全職媽媽，心情經常很低落，之前醫生說我氣血不足，腎虛，最近還面臨考試，還有照顧孩子等等。我這是怎么回事？可以采取什么治療方案呢？
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您所說的現狀，身體嚴重的透支，關鍵原因在于勞累，心理壓力大，熬夜，休息不好，諸多因素的影響所致。您現在出現了明顯的氣血不足，肝郁氣滯，脾腎兩虛癥。
指導意見：
健康，是屬于自己，建議您立即調整一下生活方式，放松心情，捉緊休息，把身體養好，可通過中醫調理用藥，通過滋健脾補腎，益氣養血安神治療。
根據你上面提供的情況，看了你的描述，你的黑眼圈，你的疲勞的感覺，考慮都和你休息不好，睡眠不好有一定的關系，建議你保持良好的睡眠和睡眠質量，再觀察看看，目前暫時不需要吃藥。
病情分析：
根據你的描述情況來看，是勞累過度導致的失眠癥狀。是這樣的
指導意見：
建議，你可以減少不必要的疲勞，減少精神壓力，另外適當的吃些藥，如安神補腦液。有效果。
以上是對“醫生。我這幾天活動量大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你所說的這個問題來看，這個主要是由于這個休息不好引起的
指導意見：
可能是由于這個日常的雜物比較多引起你的這個精神比較緊張，建議你一定要注意放松，可以服用安神健腦液試試。
病情分析：
你好：很高興為你服務，根據你描述的情況來看，你這就是大腦過于疲勞休息不好導致的。
指導意見：
指導建議：該休息的時候一定要注意，飲食也要增加營養，適當運動身體，保持樂觀心態，可以口服：解郁安神顆粒。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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