你好！根據您的癥狀描述，性生活時心情緊張激動，屬于正常現象，希望你放松心情，不要過度緊張，平常注意休息，多掌握性知識，慢慢調整，會好起來的。
      

      你好，根據你的描述，在性生活的時候非常的緊張，這是心理方面的原因導致的，建議你可以多進行心理的安慰與疏導，同時可以對他進行鼓勵，并且增加性生活的次數。
      

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述不適現象其是焦慮緊張心理因素造成的。
      指導意見：
      這個情況需要放松身心調整心態轉移注意力，性生活時注意營造氣氛，多交流溝通。
      
      以上是對“性生活的時候緊張 如何讓他不緊張 就是非常緊張的那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況可能是心理因素引起的相關不適癥狀，建議平常多吃蔬菜水果，如果經常出現這種情況，則最好到醫院泌尿生殖科面診醫生檢查看看
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，性生活時非常緊張，心慌，如何不緊張
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮應該是精神緊張、壓力大等導致的上述癥狀的發生的，建議患者注意休息，保持良好的心態，避免緊張勞累熬夜，減輕壓力。保持和諧的性生活環境