我建議你去醫院心血管內科看看，可以做個心電圖看看是不是有心肌缺血的情況，還有平常有么有抽煙的情況，如果有一定要戒掉抽煙。
      

      病情分析：所描述的心里發慌，心口上方發堵，考慮存在心律失常，如心動過速、早搏等，但這些需心電圖明確；另外心里堵的情況也可以是消化系統疾病的情況。
      建議：進一步作心電圖，腹部彩超、血生化檢查。
      

      你好！調整心情，多和家人朋友交流，可以消除內心的不痛快，制定運動計劃，每天保證1個小時的跑步、打球等，運動可以改善心情，也可以利用休息時間外出旅游調整情緒。
      
      以上是對“有時心里發慌，有時心口上方發堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，有沒有做過這種心電圖的檢查？
      指導意見：
      如果做過了心電圖的檢查的話沒有一件異常情況考慮是由于心臟神經官能癥正或者是由于精神緊張導致的。建議你可以口服一點谷維素，調節植物神經的紊亂。
      

      你好，根據你的情況分析，心慌，建議去正規醫院檢查，做心電圖和心臟彩超，根據檢查結果對癥治療，平時注意避免勞累，放松心情，不吸煙，不喝酒，不熬夜。