你好，根據你提出的問題，轉氨酶53，輕度升高，有可能是飲食過于油膩，飲酒，疲勞過度導致的，注意休息，飲食清淡，近期不要飲酒，應該可以恢復正常。
      

      你好，你敘述情況辦健康證，檢查轉氨酶53，是什么原因，有什么辦法降低正常？建議你口服護肝片，注意休息，注意飲食不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，定期檢查肝功能。
      

      你好，根據你描述的情況，轉氨酶是肝功能化驗的一個重要指標，你的轉氨酶略偏高一點，引起轉氨酶偏高有多種，肝病是常見的病因，例如病毒性肝炎、脂肪肝等。但是轉氨酶高不一定都是病理性的，比如劇烈運動、熬夜、勞累或檢查前吃過油膩食物、飲酒、感冒、服用某些尤其是對肝臟有損傷的藥物等，都可能引起轉氨酶一過性的輕度升高。建議你注意休息和飲食，排除上述因素后，再復查一下肝功能，如果轉氨酶持續升高的話，就得做下相關檢查查找原因，對癥治療了。
      
      以上是對“辦健康證，檢查轉氨酶53”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！