情緒不穩定低落嘗嘗遇到一點小事就打發脾氣頭疼難受很
男 | 17歲 2018-11-13 23:17:01
2人回復
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健康咨詢描述： 情緒不穩定低落嘗嘗遇到一點小事就打發脾氣頭疼難受很多.........
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醫生回復區
2018-11-14 09:19:51 我要投訴
根據您的描述，建議平時要學會自我掌控情緒，避免情緒波動過大，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己心情放松一下。如果感覺情緒激動過重，可以前往正規醫院心理科就診一下，明確心理健康程度，然后給予相應的心理治療。
2018-11-14 09:20:18 我要投訴
朋友你好，看了你的描述，結合你的年齡，遇到事情情緒不穩定也是正常的，頭痛，是因為生氣時氣血上涌形成的，建議你可以多看些書，遇事，多站在別人單位角度考慮下。
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