你好！像你說得這種情況，建議以后不要有太大的情緒波動以及進食刺激性的食物。你可以先熱敷一下，如果持續不緩解，可以先到當地的診所就診。
      

      您好簡單的方法減輕胃疼可以穴位按摩，如揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，也可以按揉腹部。另外可以喝點溫水牛奶等緩解癥狀，如疼痛仍明顯要及時就醫，避免出現其他意外情況！
      

      您好！根據您的描述，胃疼身邊沒有藥物，建議您可以多喝熱水，也可以用熱水袋熱敷胃部，飲食宜清淡，忌食生冷辛辣刺激、易消化食物，也可以揉按腹部，以肚臍為中心，兩手交叉，順時針按揉36圈，再逆時針按上36圈。希望能幫到你。
      
      以上是對“我男朋友剛才跟我生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！