病情分析：
      你好，小肉疙瘩可能是外痔，可以去肛腸科檢查確診。消化不良可以口服健胃消食片試試。
      指導意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用高錳酸鉀清洗肛周，避免久蹲。可用太寧乳膏塞肛治療

      根據你的描述，考慮為痔瘡，但也不排除腸道疾病，平時要注意飲食，忌辛辣刺激的食物，多吃粗纖維的蔬菜和水果，保持大便通暢，可以應用痔瘡膏，如果不緩解，或者是有便血，建議到醫院做個腸鏡
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，通過您的描述，您這可能是存在胃腸道疾病，和外痔沒有太大的關聯。
      指導意見：
      建議您到醫院檢查個胃鏡和腸鏡，明確消化不良，腹脹，肛門下墜感的原因，明確診斷后再行下一步治療。
      以上是對“總是感覺不消化，肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！