你好，根據(jù)你的描述，小腹疼痛不適可能和你的宮頸糜爛，也就是婦科炎癥有一定的關(guān)系，可以試試微波治療，平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生。至于雙乳的疼痛，不是首先考慮乳腺增生相關(guān)的癥狀，建議避免辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，如果癥狀不緩解，可以吃點(diǎn)改善乳腺增生的藥物，相媲散結(jié)膠囊，夏枯草口服液等等。
      

      您是有宮頸糜爛的情況。而且屬于三級(jí)，這種情況建議您盡快進(jìn)行治療。在治療期間盡量不要同房。治療起來(lái)也不是特別的困難，不過(guò)還是要遵循醫(yī)囑。