好，你好，希望我能為你提供幫助，從你提供的信息來分析，建議你鈣片改成早上服用，復合維生素也可以在早上服用。鐵片在飯中服用。三周后可復查游離甲功。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這個一般間隔六小時吃比較好，飲食清淡點，
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養，保持心情舒暢，生活規律，避免熬勞累，避免重體力勞動

      懷孕期間發現甲狀腺功能減退可以服用優甲樂的優甲樂和鈣片，最好間隔兩小時在應用該片和純牛奶最好間隔兩小時以上，再應用。平時注意多吃蔬菜水果類食物，定期產檢。
      以上是對“本人29歲，懷孕16周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！