你好，嚴重的月經周期紊亂，最好去醫院做彩超和激素六項檢查，根據檢查結果選擇合適的治療方法。如果不嚴重可以考慮適當服用，具有補氣生血作用，平時要注意腹部保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要過度勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，患有更年期綜合癥出現月經不調是正常的，這是要絕經了。
      指導意見：
      你好，黃芪當歸水，可以每天都喝，不會上火的，但是也不一定有效果，建議你順其自然，這是每個人都要經歷的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可以適當服用，不要過多，以免適得其反！
      指導意見：
      補氣的食物服用太多會上火的！建議營養均衡，勞逸結合，忌生冷辛辣刺激性食物，祝您健康！
      
      以上是對“月經不調，黃芪當歸燉瘦肉水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！