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醫生，我總是胡思亂想

男 | 27歲 2018-11-13 12:13:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生，我總是胡思亂想，想些亂七八糟的事情，一回又好了，我這是不是心里有毛病了啊，

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:30 我要投訴

      你可能心里有事情或者是精神緊張，才會胡思亂想的，主要還是要放松壓力，多與人溝通交流，參加一些有意義的活動，或者出去做運動，這樣能夠緩解壓力，不容易胡思亂想。
      

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