白癜風比較難治，療程比較長，建議維生素b族，維生素p，硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等綜合治療加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃，護理時注意避免日曬和外傷
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者注意避免皮膚外傷。紫外線照射等有害刺激也是導致此病復發的重要因素，尤其是外傷。
      指導意見：
      一般的外傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，要及時合理的進行處理，不要任由其發展，置之不理，防止傷口發炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，以局部，或泛發性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關，一定要保持良好的心態。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，出門注意防曬，少吃維生素c含量高的食物。
      
      以上是對“白癜風日常護理要怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者需要重視對皮膚的專業性防護，做好輔助的治療措施，促進疾病的早日康復。首先，患者要在飲食上做好輔助的治療措施，要減少刺激性較大的食物的食用，尤其是辣椒、生姜、大蔥、大蒜等，可以多吃有益的食物，促進身體內黑色素細胞的恢復。可以食用的食物有黑芝麻、黑豆、黑米等，對病情有幫助。患者要減少皮膚受外傷的幾率，還要注意減少紫外線過強過長時間的照射，遠離一些污染嚴重的環境，尤其是要避免橡膠制手套的使用，防止直接用手接觸刺激性較大的化學物質。平時做好適當的運動，提升自身的免疫力。但是白癜風患者的運動要適量，不能進行過于激烈的運動。
      

      白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動，避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。