您好！脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，另外脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。脫發是不是跟工作學習壓力大有關系？減少脫發：1.首先要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品。2.經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。3.保持頭發的清潔4.按摩頭皮。
      

      病情分析：
      你好，脫發與營養,精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,但是也不排除其他原因引起的。
      指導意見：
      這種情況建議最好尋求中醫辨證施治效果比較好，平時多補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。