你好，你現在年齡這么小，這種壞習慣一定要戒掉，否則會影響今后的生活質量，多加強營養鍛煉身體，運動，把精力放在學習上，可以去中醫科進行調理身體。
      

      病情分析：
      你是因為長時間的一個手淫的行為都值得這種情況。并且已經時間比較長了。
      指導意見：
      你的這種情況下你能夠先停止你所有的行為，并且你的年齡這么小，恢復自行的可能性是比較大的。