可以在床上不負重功能鍛煉，避免長時間肢體下垂的動作和時間的，可以局部熱療，平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的，也可以再輔助活血化瘀藥物治療的。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是還沒有完全的恢復的，需要積極的進行治療的。
      指導意見：
      目前的話可以做做熱敷治療的，配合藥物來進行調理的。要避免活動的時間過長的，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      是骨頭腫還是骨折的部位腫啊，一般拆了石膏以后還得特別注意。
      指導意見：
      晚上睡覺把腳墊高以利于消腫，可以用點消腫活血的藥物，做做理療，熱敷，暫時不能完全踩地，床上可積極功能鍛煉。
      以上是對“上個月14號打籃球腳踝輕微骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，骨折后建議注意休息，不能受涼及勞累，不能劇烈運動，可以抬高患肢，局部熱敷理療，可以吃點活血止痛的藥物，定期拍片檢查。