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以前很晚才睡，可能是習(xí)慣了
女 | 17歲 2018-11-11 21:57:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 以前很晚才睡，可能是習(xí)慣了，平常睡覺(jué)宿舍一直有聲音睡不著，然后在家沒(méi)聲音還睡不著怎么辦
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2018-11-11 22:01:46
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下，祝你早日康復(fù)。
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