您好，根據(jù)您所描述的情況，首先考慮是由乳腺增生的，建議您到醫(yī)院查乳腺彩超，乳腺增生在女性當中是比較常見的良性疾病。建議您不用過度擔心，保持愉悅的心情，適當?shù)姆潘桑瑢@類疾病是有一定的幫助的，同時飲食上和低鹽低脂飲食，多吃水果與蔬菜，補充維生素。
      

      病情分析：
      需要做乳腺彩超檢查下，盡量避免吃辛辣油膩食物，保持心情舒暢，可以配合使用乳腺貼膏。
      指導意見：
      考慮是出現(xiàn)了乳腺增生或者是乳腺囊腫，可以配合使用清熱散結(jié)片，出現(xiàn)疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊。
      

      第一個你要確定你是不是這幾天就要來月經(jīng)了，有些人月經(jīng)前后都會有這樣的乳房脹痛的不適的，第二個，假如不是月經(jīng)來的話，你最近是不是脾氣差，吃了很多酸辣的東西啊，燒烤的東西啊，會不會？因為這個也會引起乳房的脹痛不適的，第三個的話，你會不會以前有乳腺增生嗎？有的話的話也會引起這些不適的，你可以去做個彩超看看。
      
      以上是對“乳房脹痛里面像是有東西咯噔咯噔的需要查一下什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！