您好，根據(jù)您所描述的情況，首先考慮是由乳腺增生的，建議您到醫(yī)院查乳腺彩超，乳腺增生在女性當(dāng)中是比較常見的良性疾病。建議您不用過度擔(dān)心，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)姆潘?，?duì)這類疾病是有一定的幫助的，同時(shí)飲食上和低鹽低脂飲食，多吃水果與蔬菜，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      需要做乳腺彩超檢查下，盡量避免吃辛辣油膩食物，保持心情舒暢，可以配合使用乳腺貼膏。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是出現(xiàn)了乳腺增生或者是乳腺囊腫，可以配合使用清熱散結(jié)片，出現(xiàn)疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊。
      

      第一個(gè)你要確定你是不是這幾天就要來月經(jīng)了，有些人月經(jīng)前后都會(huì)有這樣的乳房脹痛的不適的，第二個(gè)，假如不是月經(jīng)來的話，你最近是不是脾氣差，吃了很多酸辣的東西啊，燒烤的東西啊，會(huì)不會(huì)？因?yàn)檫@個(gè)也會(huì)引起乳房的脹痛不適的，第三個(gè)的話，你會(huì)不會(huì)以前有乳腺增生嗎？有的話的話也會(huì)引起這些不適的，你可以去做個(gè)彩超看看。
      
      以上是對(duì)“乳房脹痛里面像是有東西咯噔咯噔的需要查一下什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！