你好，圖片看的是輕度的蕁麻疹，屬于過敏性的，最近洗澡不要燙洗，少吃辛辣海鮮牛羊肉，不要喝酒，可以外用糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定片。
      

      你好，根據描述情況考慮是蕁麻疹的表現，與皮膚過敏，外界刺激，自身免疫等因素有關系，容易復發，比較難治療，平時注意尋找原因，避免各種誘因，不要吃辛辣食物，可以口服西替利嗪，外涂爐甘石洗劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片看，考慮是過敏引起的癥狀，可以服用抗過敏藥物，皮炎平軟膏涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和皮膚清潔，衛生，避免熬夜勞累不要用手撓抓或摳挖，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是對“胳膊上癢一抓就起疙瘩是怎么回事兩個胳膊上都有一些仔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！