我身高169，體重85公斤
健康咨詢(xún)描述： 我身高169，體重85公斤，別人覺(jué)得我胖，但是我自己每天照鏡子不覺(jué)得自己臉不胖，覺(jué)得剛好，只是下巴那里胖。甚至自己自拍也不覺(jué)得胖。但是一次偶然看到別人拍的自己被嚇了一跳，看到自己太胖了。難道我的感覺(jué)是錯(cuò)的嗎？請(qǐng)教下老師為什么會(huì)這樣，別人覺(jué)得胖，自己不覺(jué)得這是種病嗎？請(qǐng)教了啊，謝謝您。
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身高169厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤，你目前是明顯超重了。長(zhǎng)期超重對(duì)心腦血管很不好，建議你應(yīng)該減肥，首先科學(xué)規(guī)律的生活，每餐主食不要超過(guò)100克。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，豬堅(jiān)強(qiáng)體重減到標(biāo)準(zhǔn)范圍。
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