你這種情況需要拍個手部X片，明確有無關節異常。抽血化驗血沉，類風濕因子，抗O，明確有無風濕性關節炎。診斷明確，才能確定治療。
      

      病情分析：
      您好平時多進行一定的熱敷，可以理療比如微波紅光之類，也可以熱敷熏洗但是需要保證足夠的時間。
      指導意見：
      其次需要通經活絡及時而且，有效幫助恢復就可以，其次需要多注意護理和消炎止痛方面的問題。
      

      病情分析：
      腕關節出現疼痛，已經有幾年了，最近一年多，疼痛加重，手指有點發麻，說明神經受傷卡壓了。
      指導意見：
      這種情況，也許是有腕管綜合征之類的，可能需要手術。最好找骨科醫生看看，再定治療方案。
      
      以上是對“我手腕關節痛已經幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！