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我女兒腳崴四天了在學校又跑操了

女 | 13歲 2018-11-09 20:55:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我女兒腳崴四天了在學校又跑操了,腫的挺高那個地方都青了請問上熱敷還是冷敷,具體怎么治

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治,主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:04:35 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷在早期24小時內(nèi)可以局部冷敷,超過48小時后要改用熱敷。另外踝關(guān)節(jié)要制動抬高,可以應(yīng)用彈力繃帶包扎,利于韌帶的修復,一般需要3-4周,防止后遺癥。
      

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