應避免強力負重，使病變加重，同時避免長時間維持一個姿勢不動。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。注意保暖，注意保護脊柱，避免外傷。另外胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，所以應該注意飲食衛生。
      

      分析你提供的信息看，強直性脊柱炎疾病除正確的規范治療以外，日常生活中還需要避免強力負重，長時間維持一個姿勢，適當運動鍛煉，預防寒冷潮濕，創傷感染等因素。
      

      建議得了強直性脊柱炎在，飲食上要注意多吃富含營養的食物，如瘦肉，肌肉，羊肉，新鮮的蔬菜水果，海帶。還可以多吃點生姜發熱的。注意保暖，避免受涼，睡硬板床，去枕仰臥使胸廓伸展。堅持做運動，比如，就是擴胸運動活動四肢，挺胸抬頭雙眼向前看。還可以游泳。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者該如何來護理?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！