您好，根據您的病史描述。您肚臍左側10cm處疼。此處為左腎及輸尿管及腸管所在位置，建議您去醫院就診，檢查一下尿，便常規。及雙腎輸尿管彩超。明確診斷。
      

      病情分析：
      根據你的描述，應當是腹部著涼而引起的腸痙攣或者是蟯蟲病。
      指導意見：
      應當及時去醫院就診，然后囗服腸蟲清片，如果效果不好，可以去醫院做腹部b超檢查。

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一個是屬于岔氣，這一個有可能是屬于胃腸痙攣上的問題所致。
      指導意見：
      由于飲食不當，過度勞累，姿勢不當等因素而誘發，建議你最好在醫生的面診下確定合理性的方案
      
      以上是對“肚臍左邊10厘米疼，已有3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這種情況可能是局部平滑肌痙攣引起的相關不適癥狀，建議平常避免辛辣刺激性飲食，方便時可以空腹完善腹部臟器b超檢查，以便明確實際情況和及時治療