根據你描述的情況看，你說的這種情況多數是因為內分泌失調導致的。與你休息睡眠不好，緊張焦慮等原因有關系。所以你這種情況首先要去醫院就醫，讓醫生檢查一下，并做一些激素的檢查。才能夠根據情況來對癥治療的，先不要盲目的吃藥。
      

      引起上述癥狀的原因很多，主要與軀體因素有關，例如月經失調，或合并有慢性婦科疾病等。精神心理因素也可以影響月經。嚴重者建議及時就診，做相關檢查，明確診斷，并給予相應藥物治療
      

      你陰道出血不是因為外界壞境導致的，你還是要去醫院婦產科門診看看。做一下陰道檢查，可能有陰道感染的情況，查清楚原因以后再決定怎么治療。
      
      以上是對“我這沒性生活，陰道不規則出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！