你好，根據病史的描述，有腰椎間盤突出，首先一定要確診，如果突出不明顯的話，可以進行保守治療，如果突出比較重的話，需要進行手術干預，一般能保守治療，可以做燕子飛動作，可以俯臥床上，去枕，雙手背后，緩緩用力挺胸抬頭，使頭胸部離開床面，同時膝關節伸直，兩大腿鍛煉用力向后也離開床面，持續5秒鐘左右，然后肌肉放松，重新俯臥于床上，休息3～5秒為一個周期，再接著鍛煉。循序漸進，一般每次做20-30個，每天堅持練習1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。？
      

      你好，結合你的病史分析考慮腰椎間盤突出首先要臥床休息，睡硬板床。同時配合針灸按摩，理療，烤電等辦法治療。也可以采用腰椎硬膜外腔封閉治療。再配合口服腰痛寧或根痛平膠囊。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況考慮，需要把你的癥狀提交出來，幫你分析
      指導意見：
      建議你把你的癥狀提交出來，幫你分析是哪一塊？肌肉受牽拉引起的，然后對癥處理
      
      以上是對“腰錐盤突出怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，腰間盤突出癥是間盤組織或者其周圍韌帶變性而引起的，除了手術都只緩解癥狀。
      指導意見：
      建議您的床鋪不要太軟，最好是硬板床，平時避免久坐和彎腰拾取重物，腰部疼痛可應用貼膏或口服腰痛寧，適當牽引，下肢麻木可應用甲鈷安。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是比較常見的骨科疾病，早期一般只是有點腰痛，慢慢可以發展到帶著下肢痛，麻木，無力等
      指導意見：
      這個疾病早期主要靜養休息，減少重體力勞動，鍛煉腰背肌力量，消炎鎮痛類藥物緩解疼痛，嚴重的椎間迫突出神經壓迫重需要手術
      

      腰椎間盤突出，一般來說是有疲勞性的損傷引起腰椎的退行性改變，表現的癥狀主要是神經壓迫癥狀包括下肢的麻木，疼痛，活動障礙。通常可以通過腰椎的牽引，推拿，按摩，理療，中藥的熏蒸口服活血化瘀的中藥對癥治療來緩解癥狀。效果如果不好的話可以通過椎間孔鏡的手術治療。希望對你有幫助！
      

      腰椎間盤突出癥的癥狀：表現為腰痛，反復發作，常伴有臀部疼痛。單側坐骨神經痛：病人常在一次彎腰動作中如刷牙或從地上拾東西時，突發劇烈腰痛，不能挺腰和活動，并伴有坐骨神經痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后側向下至足部放射。在咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加重。多次發作后，少數病人可有兩側坐骨神經痛，并可伴有大小便及性功能障礙等。治療方面可以考慮禾銳堂腰椎復位貼，中藥成分，無副作用，恢復快！
      
      以上是對“腰錐盤突出怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！