你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，建議你平時多做一些提肛運動，或者是臥床抬高雙下肢30度，增加盆底肌肉的彈性，但最好的辦法還是手術治療。
      

      你好，你的這種情況可以去醫院的盤底康復科做一下檢查與評估。然后根據檢查的結果，輕型的松弛，做盆底康復治療。如果比較重的脫垂可以用手術治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。據你的描述，考慮是產后陰道皺壁變平所致。
      指導意見：
      建議你平時可以做一些縮肛運動。收縮盆底這塊兒的一些肌肉群，你可以到醫院配合電刺激療法，做盆底肌肉的鍛煉。
      
      以上是對“陰道怎么變小　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      妊娠期增大子宮往下壓導致盆底肌肉松馳，陰道前后壁下垂，覺得陰道松弛。
      指導意見：
      及早去醫院行盆底康復治療，仿生物電刺激盆底肌肉收縮，使陰道前后壁收縮緊密。
      

      病情分析：想要改善陰道松弛，如果是較為輕的，平時可以多做些陰道的收縮的運動來改善。但是嚴重的影響了日常生活的，可以采取陰道緊縮術來治療。
      指導意見：建議你術后注意外陰衛生，保持大便通暢，吃些營養的食物。7天后拆線，2個月內禁止性生活，避免過早容易導致感染。