經常做夢怎么回事？夜里整夜整夜做
女 | 25歲 2018-11-08 15:37:45
2人回復
來自
健康咨詢描述： 經常做夢怎么回事？夜里整夜整夜做，白天睡個午覺也做夢，睡不醒，醒來頭疼。請問醫生，這樣的情況要怎么辦？
其他類似問題
醫生回復區
2018-11-08 15:39:33 我要投訴
日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現象，夢一般發生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經歷有關，頻繁多夢或者噩夢都可影響睡眠質量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
