你好，如果說經常手淫的話，長期以往的話肯定會造成腎虛。從而影響正常的性生活。現在你的情況建議最好是停止手淫的習慣，然后可以去中醫院看看，開些中藥調理一下，平時適度的做一些體育鍛煉。
      

      你好！科學上講打飛機是有益的，過度打飛機，會對身體帶來許多傷害，頻繁過度的自慰，容易導致前列腺炎藥路感染等男性疾病，常常讓人精神癥狀萎縮，性欲低下影響工作，嚴重時影響生育。
      

      病情分析：
      這種情況經常打飛機后性功能減低，需要避免頻繁手淫刺激，應用一些補腎食物或中成藥調理
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，適當食用枸杞甲魚羊腎泥鰍等補腎食物，戒除手淫，必要時應用一些五子衍宗丸等補腎中成藥
      
      以上是對“以前年輕的時候經常打飛機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！