你好，很高興為你解答根據以上描述的情況，主要還是心理心理原因導致來的，建議，你平時放松心情，不要給自己太大壓力，順其自然最好。
      

      一個人只要真心做事情，即使是做錯了，還可以改正的。不管做什么事，要憑著良心去做，對人要真誠對待。即使有的事情做錯了，也不會受到良心譴責的。