我女兒上初一在學校壓力大
健康咨詢描述： 你好我女兒上初一在學校壓力大，聽說考試心悶喘不過氣來，腳、手都麻自己都害怕了，幾天了一提起上學還是犯病，我現在也不知道怎么辦了，都想轉學，我害怕到一個新地方更不適應，想問問您怎么辦
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醫生回復區
你好，很高興為你服務，根據你的描述，孩子的心理素質有點差，現在的情況不適合轉學，到了新的環境對孩子更不利，建議多跟孩子交流，告訴她努力就好，不用太在意結果，心態很重要。
和她說了只要努力就行，不要結果，還是不行啊，讓她和同學一起玩也不行。現在我和她媽媽天天開導她，就是不知道怎么說了。
只能是開導，問問孩子是不是發生了別的什么事情，不然初一年級不至于這么大壓力。
現在好幾天了，還是不行，到學校門口就胸悶真不知道怎么辦了？
還應該是在學校發生什么事了跟老師溝通溝通。
這是一方面是明顯的考試焦慮。不要在考試名次上給孩子壓力，要了解一下班主任是否過于嚴厲，是否按考試名次排位，告訴孩子所有的同學都一樣，很難得滿分，告訴孩子，考試是用來鞏固檢測知識的掌握情況，是學習的一種方式罷了。另一方面，孩子剛上初一，還沒有適應新的學校和新的老師同學，不少同學會出現這種情況，過一段時間就好了。情況嚴重，可以繼續咨詢，或者找班主任聊一聊。
好像現在的情況停嚴重的一說考試就害怕
對她來說考試二字肯定鏈接著一些可怕的東西，和她逐條談談這些東西，可以在家里用些簡單的題目反復進行模擬考試。
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