健康咨詢描述: 女170cm53公斤如果十天只吃三根胡蘿卜堅持兩個月能否瘦30斤有可能嗎可能性大嗎只想要個答案。其他什么不健康之類的都不要說了。都懂謝謝
病情分析:
你好!首先要說的就是,你這樣的體重不算超標啊!實在想減肥的話,一定要健康飲食減肥,千萬不要亂吃減肥產品!
指導意見:
你好!建議你多吃新鮮的蔬菜水果,像你說的那樣支持胡蘿卜是不可取的,時間長了會導致營養不良。你可以每頓吃七分飽,然后就是多運動!
以上是對“女170cm53公斤如果十天只吃三根胡蘿卜堅持兩個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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