您好，根據您的描述，由于骨關節過度負重疲勞，肌肉牽拉，會出現您說的那些不適，無需擔心，建議不要干重活，注意休息，應該會緩解的。
      

      你好，導致關節疼痛的原因很多，最常見的是風濕類疾病，比如類風濕，痛風等，建議去風濕免疫科詳細檢查一下，平時注意關節保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你說的這種情況有多長時間了親可以先做一個身體的基本檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你也不要太緊張，親，盡早的做一個檢查，這種狀況可以通過理療來改善，多注意休息。
      
      以上是對“腿關節疼是怎么回事 小腿肚子漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，首先考慮是缺鈣的表現，你要適當的補鈣，多吃高鈣食物！
      指導意見：
      你好！鈣質隨著人的年齡的增長流失就會越大，必須適量的補充鈣質。多吃蝦仁，小蝦米，等食品。多曬曬太陽，幫助鈣質的吸收！