會影響的，過度玩電腦和玩手機游戲不僅容易引發健鞘炎，還會影響視力。由于長時間看手機屏幕，眼睛受刺激造成視力疲勞，可能會引發頭暈、惡心等癥狀。建議多做戶外活動，做眼保健操，多身體眼睛都好
      

      你好，根據你的描述，那么長時間在家看手機可能會引起頸椎病，同時也可能會出現一些神經衰弱的癥狀。眼睛視力下降的可能性。建議你還是要多運動鍛煉身體，像你這個年齡段還是比較輕松活潑的，所以都要做一些戶外運動，保護好眼睛。好好學習，積極向上。希望對你有所幫助。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮是視疲勞導致的，平時注意用眼衛生，不熬夜，少看手機和一些電子產品，適當增加戶外運動，可滴施圖倫眼藥水每天三次。
      以上是對“長時間待在家里看手機不運動時間久了眼睛干澀腦筋怦怦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮是視疲勞引起的。建議你注意休息和用眼衛生，別熬夜，少看電子產品和手機，多參加戶外活動，減輕視疲勞，可以每天可以熱敷，也可滴施圖倫眼藥水。