你好，每天兩次性生活屬于性生活過度了，容易引發前列腺炎和陽痿早泄等疾病，平時要注意節制性生活，一般來說一周2到3次性生活即可。
      

      你好，可以根據個人體質和是否有事后疲勞或者免疫力低下而定，沒有非常固定的界限，但是不要讓身體透支，身心愉悅是最好的，適當體育鍛煉，飲食葷素搭配均衡，祝健康
      

      你好，根據你的描述，每天兩次大便，只要大便成型，沒有明顯消化不良的癥狀，是正常的，放松心情，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，吃易消化的食物，多喝水。
      
      以上是對“我平均每天兩次這樣正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現的這種情況，如果沒有不適的癥狀，這種情況應該屬于正常
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況，建議應該注意保養：過度會傷身體造成不適：