你好！根據你的描述情況來看，正常月經周期是21-35天，提前或者推后一周都是正常的，持續3-7天，量約20-80毫升，平均50毫升，你可以對照看一下，你的癥狀建議你暫時觀察，一次改變說明不了什么。有可能和睡眠，情緒，環境都是有影響的，建議你觀察幾個周期看看再說！
      

      病情分析：
      你好，你的情況這次月經時間比以前提前了，考慮跟你內分泌變化有關系！
      指導意見：
      建議你精神放松，沒有其他不適，不要過度緊張和擔心！保持精神愉悅，作息規律，利于內分泌穩定！分散注意力，再觀察看看！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你的月經一直都存在推遲或者提前不超過一周的情況。
      指導意見：
      正常月經周期提前或者推遲不超過一周的時間都屬于正常范圍，月經的量變少成褐色，跟存在炎癥或者是經血沒能及時排出宮腔外被氧化成褐色，有一定的關系，建議你可以做個婦科彩超檢查子宮附件有沒有異常！然后根據結果做診治！
      
      以上是對“之前來月經都是差不多提前一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！