這個可以考慮服用復合維生素，例如愛樂維之類的，一般可以整個孕期都服用。因為愛樂維里邊含有鈣，所以可以暫時不補鈣，到時候根據有無不適再看看是不是補鈣
      

      病情分析：
      根據您所說的這種情況來看的話，現在暫時還不需要補鈣這么快。
      指導意見：
      如果沒有明顯的缺鈣癥狀，一般是滿了四個月之后再開始補充鈣劑，可以選擇水劑的鈣劑吸收會更好。
      
      以上是對“懷孕3個多月了吃飯什么的和平常沒啥區別想給她買點鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕三個多月了可以補鈣了，可以吃孕婦鈣。或者優爾都可以。
      指導意見：
      你好，通過你的描述，懷孕三個月必須補鈣。可以口服，孕婦鈣或者優爾都可以。
      

      病情分析：
      你好，懷孕前三個月是胚胎發育的關鍵階段，飲食上應該注意葷素搭配營養均衡。
      指導意見：
      你好，你如果沒有早孕反應，能夠正常飲食的話，多吃點蔬菜水果和優質蛋白，堅果類就可以，每天飲用牛奶，這是孕期最好的補鈣食物。在懷孕中晚期，需要補充鈣劑，鐵劑。保證寶寶生長發育的需要量
      

      病情分析：
      你好女士，首先建議您通過食物中攝取都是高蛋白低脂肪的！
      指導意見：
      平時多吃蔬菜水果，可以去藥店或者醫院買幾瓶愛樂維，一瓶大概在80多元以上！
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮懷孕三個多月補鈣有點偏早，在懷孕四五個月補鈣就可以的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，按時產檢，無需太擔心。
      
      以上是對“懷孕3個多月了吃飯什么的和平常沒啥區別想給她買點鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，懷孕3個月了，希望補充些鈣片維生素片。
      指導意見：
      你好！孕期應加強營養，多食魚肉蛋奶，新鮮蔬菜水果，適當曬太陽，可服用鈣爾奇和復合維生素片。
      

      根據你的情況，孕期營養均衡，就行，不要挑食，孕期建議補充點營養微量元素，含鈣，多種維生素，建議你用十月馨就行了，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，懷孕三個月之后，胎兒的發育開始加快，為了孩子長得既聰明又漂亮，要多補充優質的蛋白質和豐富的維生素和礦物質。
      指導意見：
      可以吃點兒鈣片，如果想全面補充的話，可以吃福施福，里面含有礦物質，還含有維生素。就不用單獨補充鈣了。