你說的這種情況有可能是梅尼爾氏綜合癥，也有可能是前庭功能性的良性位置性眩暈癥，可以口服敏使朗，西比靈，還可以口服銀杏葉片來緩解癥狀，最好是做一個前庭功能檢測以及顱腦磁共振檢查來明確診斷。
      

      你說的情況應該考慮是體質虛弱而引起虛脫癥狀。一是你來月經了，本身體弱，加之玩手機時間過長，所以誘發沃暈，惡心，出虛汗。一般情況下平躺休息一下，多補充點糖鹽水就可以了。
      

      你好！根據你所描述的情況，突然出現頭暈眼花出冷汗，不排除有低血糖，或者是因為體位發生變化引起的體位性低血壓，都有可能會引起相關表現。建議暫時先觀察。
      
      以上是對“今天早上起來在床上玩了兩個多小時手機然后下床上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是長時間看手機，一個動作，身體不活動不適應引起的。
      指導意見：
      再加上不吃早餐，身體能量得不到及時供應，就會引起不良反應。月經期更要增加營養。