健康咨詢描述: 總近總是感覺左小腿麻麻的,怎么放都不舒服,應為工作原因我經常上夜班,大多都是晚上不舒服,然后過會也就好了。
你好,根據你所說的情況,建議你不用太過擔心,你可以去醫院做個相關的檢查,如腰椎方面,有時候過度勞累,久站久坐引起血液循環不暢也會有這種現象,平時需要注意休息,避免過度勞累。
腰間盤突出壓迫坐骨神經放射到腿部引起這種癥狀,建議臥床休息一段時間,腰部理療牽引,可以經常做一下眼鏡蛇動作和飛燕動作,加強腰肌鍛煉,以增加腰椎穩定性,以后可以經常吊吊單杠,起到牽引作用
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