病情分析：
      你好！應該說白癜風算不了個什么嚴重的病癥，多是由于皮膚色素缺失導致的皮膚白斑病，是與維生素或維元素缺乏有關的。
      指導意見：
      建議首先是要平時養成多吃維生素豐富的蔬菜水果類，也可大劑量的補充維生素片或多維元素片來幫助調理試試。
      

      你好，生活中建議多補充多種微量元素，例如口服善存片，餐具選擇銅鍋銅勺。防止暴曬，減輕日曬。含有維生素c或者含維生素c的食物，這個可以吃，但是也不能多吃。不能焦慮緊張，自我調整少熬夜。
      

      ?治療白癲風建議你去正規的白癲風醫院查明病因，對癥治療，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，保持良好的情緒。
      
      以上是對“得了白癜風心態焦慮怎么辦才好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！