以前有過一兩年的X毒史
男 | 30歲 懸賞10個健康幣
2018-11-03 13:41:45
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 以前有過一兩年的X毒史，現(xiàn)在已經(jīng)30歲了，感覺睡眠更差，明明很困就是睡不著，腦子里很亂，不能控制，我想知道，是不是以前X毒導(dǎo)致的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-03 13:47:23 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，以前是多長時間以前，今年還是幾個月，如果是幾個月就是以前的事導(dǎo)致的，如果幾年就不是了，建議睡前聽聽音樂，看看書之類的，另外精神放松.
2018-11-03 13:48:14 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮和你以前不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系，首先應(yīng)該遠(yuǎn)離這種環(huán)境，睡覺前可以戶外散散步聽聽音樂放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時配合安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。
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