你好，很高興為你解答這個問題，根據您的描述，人流后是需要注意休息的，可適當活動，但不能劇烈運動。建議根據自己的恢復情況，逐漸增加運動量。還要注意不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，一個月內避免性生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，流產后需要注意休息，不能夠運動。
      指導意見：
      一般情況下，在家休息半個月，同時忌食生冷，注意保暖。不能弄涼水，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，像剛做完，流產后是不可以運動的，流產也是需要多加注意。
      指導意見：
      建議你多臥床休息，注意飲食調里，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果多休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“流產后可以運動嗎？在興義陽光婦科醫院人流后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，人工流產后是不宜運動的，應該休息。
      指導意見：
      人工流產后要臥床休息1-2天，最好休息兩周左右，然后在流產后的7-14天去醫院復查是否存在殘留情況，兩周后可以適當的做輕微的運動，避免勞累，一個月內禁忌同房。
      

      流產后的頭三天盡量要臥床休息，不要出門，20天后，如果子宮恢復良好，您可以正常鍛煉，但是強度不要太大，時間也不宜太長。注意休息，忌辛辣食物，定期復查。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述情況，流產后盡量不要做運動，一月后再做運動。
      指導意見：
      建議流產后臥床休息三天，半月內不得從事重體力勞動，一月內禁止同房，多吃營養豐富含蛋白質高的食物，禁忌生冷辛辣刺激性食物，禁忌盆浴，避免著涼。