你好，根據你的上述描述，考慮你的癥狀，可能有體寒的表現，是否腎虛需要依據中醫的把脈來確診的，建議在秋季注意保暖，多飲溫水多做一些具有提高熱量的體育運動與跑步打籃球的。

      你好考慮，應該是有點腎陰虛的情況。容易怕冷畏寒。可以服用六味地黃丸或者祁菊地黃丸進行調理。平時注意休息規律生活，加強營養，適當運動，杜絕手淫，祝你健康。

      根據您所說的情況建議你買一個養生壺里面放黨參、當歸、黃芪、枸杞子。每天燒水喝，這樣你的怕冷，手腳涼癥狀可以改善，另外大便干燥也會有改善。
      
      以上是對“腎虛，感覺現在秋天有點冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！