走路時間長點就感覺腰酸痛
健康咨詢描述： 走路時間長點就感覺腰酸痛，立馬蹲著或者坐著就沒有酸痛感了，已經時間長了，只是最近特別明顯就去醫院檢查了。報告就是下面的。但主治醫生看了磁共振片子說沒什么問題，主治醫生也不看診斷報告。。
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首先這種情況考慮是由于腰椎間盤膨出引起的典型表現，這種情況和長期站立勞力都是有一定的關系，這種情況需要積極的進行理療按摩的方法來治療，同時應該進行平躺。
那為啥我問看片子的主任問他是不是腰椎間盤突出，他說不是。然后還給我說沒啥問題
需要進行詳細的檢查，
如果你只是腰部酸痛無力感一般是脊柱周圍的肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷所致的無菌性炎癥引起的，并且報告單說的你的腰椎退行性改變比較嚴重了，你需要注意了，否則容易引起腰間盤突出癥的，首先你要養成良好生活習慣局部物理治療癥狀緩解后做腰背肌功能鍛煉為主了，
意思現在還不是腰椎間盤突出嗎？而且我準備跑步鍛煉。慢跑可以增加背肌嗎？
慢跑它不是針對腰背肌肌肉韌帶的鍛煉的 ，想鍛煉哪個部位的肌肉至少是讓它們主動參與才可以的。
那我現在這個是不是腰椎間盤突出？
硬膜就是脊髓外面的一層膜，硬膜受 壓了！就是代表間盤膨出壓迫 脊髓了
膨出只是最輕微的表現是嗎？通過鍛煉可以恢復嗎？
間盤的影像學 問題輕微的是膨出，中度的是突出嚴重的脫出的，實際上是看自己的癥狀為主的
病情分析：
您好，根據您所說的這種情況，腰椎間盤膨出壓迫硬膜囊，有沒有下肢麻木現象，
指導意見：
根據您所說的這種情況，應該注意休息，避免活動過度，臥硬板床，結合具體情況看看能不能考慮小針刀或者手術治療？
以上是對“走路時間長點就感覺腰酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
下肢沒有任何感覺，這是不是腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出，需要做腰椎ct或者腰椎磁共振檢查，
我的這個報告單就是做的腰椎磁共振平掃出來的結果單啊。。但是主治醫生他只看片子，看了以后說沒啥問題。我現在上傳的只是報告單，沒有上傳片子。
有沒有片子可以上傳一下？
膨出和突出是不是兩個概念？
膨出相對突出嚴重，
我在網上查說膨出只是剛開始最輕的表現啊，然后醫學上把膨出不認為是一種病。是不是這樣的？
膨出與突出主要在于纖維環是否完整，膨出的面積大，突出由于纖維環破裂，可以壓迫神經癥狀比較明顯，腰4，5的癥狀，膨出相對腰3，4的就要重一些，
通過鍛煉能恢復回去嗎？
應當注意休息，避免活動過度，
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