你好。依據你說的目前情況。如果你檢查明確有足底筋膜炎的話。在飲食上是沒有什么需要注意的。像這種情況，一般建議熱敷，吃一些活血消炎的藥物。
      

      你好！由于超負荷壓力的長期作用，造成足底筋膜的急性或慢性損傷，是引起疼痛的主要原因。最常見的原因是經常長時間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動，連續走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導致足底筋膜炎。建議：注意休息并以物理治療以改善足跟疼痛，包括超短波、電療等。久站或運動后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療；足弓支撐，使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害；其他治療：1：局部封閉治療。2：外用貼膏可刺激神經末梢，減輕刺激，緩解疼痛。3：常用熱水泡腳，可以緩解病痛。疼痛嚴重者，可口服非甾體抗炎鎮痛藥。飲食宜清淡營養忌辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期關節的理療來進行治療，
      指導意見：
      盡量的要注意配合休息，切記超負荷勞累，配合針灸理療按摩熱敷的方法來進行治療的。
      
      以上是對“足底筋膜炎注意的飲食有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！