通過您的描述考慮您的記憶力減退和您產后睡眠不好有關或者和甲狀腺功能減退的可能，建議您多休息，適當做一下緩和的體育運動，去醫院查一下甲狀腺功能
      

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我覺得你應該找一個好東西，好好的調理調理，中國的中醫博大精深，在治療綜合癥或者疑難雜癥方面有他獨特的療效。
      

      您好，看了敘述，首先要知道目前的癥狀是由于生完寶寶后的一種生理反應，主要是因為生產后身體激素水平有了變化所致，再加上哺乳期比較辛苦勞累，生活各方面都有了變化，打破了過去規律的生活，故出現一系列的機體反應。建議注意多休息，不要有心理壓力，要保持良好的心理平衡，適當鍛煉，應該沒有什么大問題的，請不要擔憂。
      
      以上是對“生完孩子之后記憶力嚴重下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      不僅是你，許多生過孩子不久的媽媽也出現了類似的癥狀。主要的原因是：在你十月懷胎過程中，你的寶寶從你的身體里掠走了大量的營養素，寶寶出生后你又哺乳，繼續用生命供養他（她），而在這期間，你忽略對自已各種營養素的及時補充，所以產生這么多的不適的癥狀，身體的素質和抵抗力也都在下降，應適當增加休息時間，在飲食方面，特別注意蛋白質、磷脂類、多種維生素和礦物質的補充。還應及時去醫院檢查一下，注意貧血和血壓問題
      

      您好，生產后由于激素分泌水平的不平衡，容易引起一系列的情緒癥狀，另外，由于睡眠質量不高，也容易引起記憶力下降的情況，還有生產后社會角色的改變，你的重心轉移到孩子身上，對自己的關注也會下降，產生注意力分散，記憶力減退的可能，這是很正常的建議，你要慢慢調整自己的狀態，不要給自己太大的壓力，更不要強化問題，平時可以做一些能夠讓自己積極高興的事情，多培養興趣愛好，找到自己的快樂，利于你狀態的好轉，另外也建議你要調整自己的飲食結構，多吃一些補腦的食物或者是復合維生素等，慢慢調整，看看效果！