像您說的這種情況，肯定是因為剛跑完所以身體酸堿平衡失調導致喉嚨很痛，建議一定不要用力咳嗽不然嗓子只會難受的更厲害，得不償失。
      

      病情分析：
      最近感冒了嗎~跑完后渴鹽水了嗎？發燒嗎？鼻子通氣嗎？跑步前這樣嗎
      指導意見：
      建議多喝水，忌辛辣刺激食物。一般跑完步嚴重缺水，對嗓子和鼻子都會造成一定的刺激。可以口服潤嗓子的。

      病情分析：
      您好，根據您的描述您像是患了感冒了，估計是大量出汗后，著涼了，
      指導意見：
      建議您按照感冒先治療著，您是不是患有鼻炎呢，如果本身就有鼻炎，感冒后鼻炎癥狀會加重的，可以再加一些治療鼻炎的藥物
      
      以上是對“跑完八百米已經一天了喉嚨還是很痛鼻子像進水一樣酸酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！