你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，可以用非甾體的藥物控制，平時要注意休息，避免受涼和腰部負重，適當堅持功能鍛煉，如散步，太極都是不錯的選擇，防止脊椎變形。
      

      首先應用非甾體抗炎藥以及抗風濕的藥物控制炎癥，減輕或延緩癥狀，維持正常的姿勢和最佳的功能位置，防止畸形，如果條件允許的話，可以用生物制劑配合一些鍛煉。
      

      根據你這個情況，如果確定強直性脊柱炎，需要盡快治療，如果條件允許，可以考慮到省級三甲醫院骨科應用生物制劑依那西普治療，可以控制病情發展，減輕癥狀。
      
      以上是對“強直治療有什么好的方案么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是一種病因尚不明確的、侵犯中軸關節為主的慢性全身性炎癥性疾病，幾乎全部累及骶髂關節、肋椎關節、脊柱關節及周圍組織，多以腰骶部不適為首發癥狀，晚期可因椎間盤纖維化、骨性融合及其附近韌帶鈣化而形成脊柱強直。
      建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的檢查，而且強直性脊柱炎的治療方法很多，但是不同的癥狀、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此在治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案。