你好，根據你的描述，腳扭傷后出現疼痛於血腫脹的癥狀。建議受傷后的48小時內冷敷，48小時以后改熱敷。千萬不能揉捏。可以外用云南白藥噴劑，外涂紅花油，給予消炎鎮痛及活血類藥物應用，服用雙氯芬酸鈉、跌打丸等。并盡快到正規醫院拍片排除骨折，嚴格控制患肢運動，休息至少2周，休息時抬高患處。
      

      你好，建議到醫院行X線片檢查，看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織或者韌帶損傷，在受傷后48小時之內可以用冷敷，48小時之后可以熱敷，可以有效的減輕腫痛。注意休息，抬高患肢，彈性繃緊包扎固定腳踝。
      

      病情分析：
      您好，局部有無壓痛，能活動嗎？做過什么檢查？拍片了沒有？
      指導意見：
      根據您的描述建議抬高患肢限制活動，可以外用云南白藥氣霧劑，應該去醫院拍個片子，看看是否有骨折。
      
      以上是對“昨天下午五點多，踢球時腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，最好拍個片子看看是否骨折避免把握。
      指導意見：
      盡量減少活動，二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息一周到兩周
      

      您好，建議您做一個X光片排除骨折或者脫位，現在這種情況還是建議冰敷，一般需要冰敷3天，等到腫脹有些緩解后可以改為熱敷，不要下地，腫消退后可以戴一個護踝，把腿抬高也有助于消腫。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述。踢球時腳扭傷，腫的很大，噴用了云南白藥冷服了二十四小時還腫，怎么辦？這種情況損傷水腫期三天，三天以后開始減輕。但要排除腳傷處是否有骨折的情況。
      指導意見：
      建議，三天之內繼續冷敷，三天之后開始熱敷。給換子抬高，制動，可服用云南白藥膠囊帶里面的紅粒子。