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躺著的時候脖子要不要放在枕頭上

男 | 23歲 2018-10-31 21:29:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 躺著的時候脖子要不要放在枕頭上？今天睡覺的時候睡得是軟枕頭，脖子枕上去發(fā)酸，會不會壓迫到頸部血管形成危險？

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:22:13 我要投訴

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您臥硬板床，選擇合適的枕頭，高度不宜高于10厘米，注意保暖，適當鍛煉身體，合理安排作息時間，不要長時間一個體位。
      

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