指導意見：
      據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡癥狀，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，你這是痤瘡，與年齡，內分泌，飲食習慣，生活習慣等均有關系。
      指導意見：
      忌辛辣刺激性食物，忌油炸油膩食物，忌高糖飲料。注意面部清潔，不要擠捏。外用夫西地酸軟膏，晚上用阿達帕林凝服。
      

      病情分析：
      額頭上長痘痘，有白頭，不癢也不疼，鼻子三角區也有。
      指導意見：
      額頭上長痘痘，有白頭，不癢也不疼，鼻子三角區也有。可以外用阿達帕林凝膠，口服維胺酯膠囊，當歸苦參丸。別熬夜，別擠痘痘，心情舒暢，保持大便通暢。
      
      以上是對“頭上張小痘痘，一額頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這是痤瘡，主要是由于內分泌失調引起的癥狀，可以口服丹參酮膠囊配合清熱化毒丸外用克林霉素軟膏外涂，飲食需要忌口就可以的？